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《今日的瑜珈省思 》

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有一件非常複雜難懂的事需要被了解:
如果沒有愛,你會覺得寂寞,但如果你有愛,
你真的在愛之中,你就會成為單獨的。

孤單寂寞(loneliness )是哀傷的;單獨(aloneness )不是哀傷。
孤單是一種不完整的感覺;你需要某個人,而這個人沒空。
孤單是黑夜無光,你在黑暗的屋子一直等待有人來為你點亮火光。

單獨不是孤單,單獨意味著你是完整的。
你不需要任何人,你自己就足夠了,這只有在愛中才會發生。

在真正的愛之中,伴侶兩個人都成為單獨的。
你因為愛觸及到內在的完整,愛使你完整,伴侶們彼此分享,
那不是出於他們的需求,而是他們洋溢出來的能量。

兩個孤單的人只能訂下婚約,然後在一起。
他們不是愛人,記住,他們還是孤單的。
只不過現在有另一半在,所以不覺得孤單,如此而已。
他們設法欺瞞自己:「我並不孤單,還有別人在這裡。」

兩個孤單的人相遇,孤單會加倍,
甚至增加好幾倍,一向是如此。
當你一個人的時候你感到孤單,
可是當你在關係中的時候你又覺得自己很悲慘。
這種事情司空見慣,當人們不在關係中,
他們感到孤單寂寞,所以會尋找某個人跟他們產生連結。
但一旦你跟某人在一起時,痛苦就開始了;
然後他們又覺得最好還是獨自一個人。

這是怎麼回事?兩個寂寞的人相遇,
兩個憂鬱、難過、悲慘的人相遇,
痛苦指數會增加好幾倍。
兩個孤單的人在一起怎麼可能產生完整或全然的感受呢?
不可能,他們會互相剝削,他們藉由彼此的連結來欺騙他們自己,
但那種欺騙撐不了太久,蜜月期結束時,婚姻也玩完了。
那只是一個短暫的幻象。

真正愛的探索並不是一個為了對抗孤單的探索,
真正的愛是把孤單蛻變成單獨,是幫助另一半,
如果你愛一個人,你會幫助這個人單獨,
你不會試圖滿足他或她,
你不會試圖讓自己待在那裡使對方感到完整。
你會幫助對方單獨,讓他或她自己是如此滿足而不需要你。

當一個人是全然的自由時,他才能分享,
他會給予很多,不是為了需要;
他給予很多,不是為了交易,
他給這麼多是因為他有這麼多,
他給予是因為他喜歡給予。

真正的愛人有能力單獨,真正的愛人不會破壞你的單獨。
他總是完全尊重你的個體性、尊重你的單獨。
那是神聖的,他不會干擾你或侵入那個空間。

可是通常那些所謂愛人們,都非常害怕對方的單獨、獨立。
他們非常害怕,因為他們認為如果對方很獨立,
就不需要他們,他們會被拋棄。
所以女人不斷犧牲很多事,這樣他的先生或男友就會依賴她;
他應該總是需要她,這樣她可以保持她的價值。
這是交易,不是愛,只會造成持續不斷的衝突和對抗。
這對抗是基於每個人都需要自由的事實。

愛容許自由;不只容許,它更強化了自由。
任何破壞自由的都不是愛,它一定是別的東西。
愛和自由是一起的,他們是一隻鳥的兩隻翅膀。
當你看到你的愛違背你的自由,
表示你正在做以愛為名的其它事情。

~奧修

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